花乖鱼做法
豆瓣酱烧花仙鱼 食材准备
主材:花仙鱼4条
辅料:姜片、葱花
调料:豆瓣酱、生抽、盐
烹饪做法:
将花仙鱼洗净切块,姜切片。
热锅凉油,将鱼块放入锅中不要动,等鱼定型后再翻面煎至两面金黄。
等鱼煎出香味后,加入姜片、一勺豆瓣酱炒香,加适量开水、一勺生抽、适量盐。
将锅倾斜旋转几圈,让汁水覆盖到每一块鱼,使其更入味。
收汁至浓稠即可出锅,将鱼盛盘后撒上小葱花即可开吃了。
清蒸花雕鱼 食材准备
主料:花雕鱼550g
辅料:油适量、盐适量、姜适量、酱油适量、葱适量、香菜适量
烹饪做法:
花雕鱼洗净。
姜去皮洗净切丝,放在鱼上面。
放入开水锅中蒸10分钟。
蒸好后将鱼碟里的水倒掉。
香菜和葱洗净切好,在油锅放入香菜和葱、酱油、盐煮好调料,淋在蒸好的花雕鱼上面即可。
花斑鱼蒸制 食材准备
主料:花斑鱼
辅料:葱、姜、蒜、香菜、酱油、糖、料酒等
烹饪做法:
花斑鱼洗净,切几片姜放在鱼上,淋点油,开火蒸8-10分钟左右,去掉蒸鱼的水。
用炒锅烧热油,下姜、蒜爆香淋在鱼上,再淋点海鲜酱油和其他调味料混成的汁,放上香菜即可。
剁椒花鲢鱼 食材准备
主料:花鲢鱼3斤
辅料:剁椒150克、蒜子80克、泡姜50克、泡野山椒20克、豆豉10克、小葱10克
烹饪做法:
花鲢鱼处理干净,斩下鱼头鱼尾,鱼头中间破开,再在鱼头上斩几刀,去除黑膜和血水,尾巴修整齐。
鱼段从龙骨中间切开,去除龙骨和肋骨,片成鱼片,腌制30分钟。
小葱切末,蒜子压扁斩成蒜末,泡姜切姜末,泡野山椒切辣椒圈。
锅中倒入大豆油,放入蒜末、泡姜末、豆豉爆香,再放入剁椒、泡野山椒翻炒,加入生抽,熬制浓稠后放在鱼头和鱼尾上,鱼片保持原味不放剁椒。
放入蒸锅中,大火蒸15分钟,撒上葱末和香菜点缀。
清蒸花斑鱼 食材准备
主料:花斑鱼一条1斤多
辅料:大蒜适量、蒸鱼酱油适量、盐适量
烹饪做法:
鱼洗净滤干,抹上适量的盐。
烧开水,将鱼盘放入,盖上盖子,大火蒸8-10分钟。
鱼快整好了就开始热锅爆大蒜,鱼蒸熟后开盖把大蒜油一起淋到鱼上。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。