宝宝玉米渣粥的做法

宝宝玉米渣粥的做法如下：

原料准备

玉米渣子100~150克。

可以适量添加冷水搅匀。

制作步骤

将玉米渣子加适量冷水搅匀，然后坐火上煮开。

煮开后转小火煮十几分钟即可。

健康提示

玉米的营养价值和保健作用极高，可以预防心脏病和癌症。

其他变化

可以加入几滴色拉油，大火煮开转小火煮至玉米碴子7、8成熟。

取适量玉米面放入小碗中，逐渐加入水搅拌成稀糊状，然后加入煮至7、8成熟的玉米碴子中，继续煮至完全熟。

可以加入红枣、白糖等配料，增加风味和营养。

注意事项

煮粥过程中要保持小火，避免粘锅。