晚餐番茄的做法
西红柿炒鸡蛋 食材
:西红柿2个、鸡蛋3个、盐适量、糖适量、食用油适量。
做法 西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中加适量盐搅拌均匀。 热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。 锅中留底油,加入西红柿块翻炒至出汁。 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与西红柿一起翻炒。 加入适量糖和盐调味,翻炒均匀,炒至西红柿软烂,鸡蛋吸收酸甜味即可出锅。西红柿炒鸡蛋配豆腐
食材:番茄、鸡蛋、豆腐。
做法 番茄去皮切丁,豆腐切块。 将番茄丁和豆腐块倒入碗中,加入两个鸡蛋液,搅拌均匀后倒入热油锅中炒至凝固。番茄牛肉
食材:番茄、牛肉、姜、葱。
做法 番茄去皮切块,牛肉切片,加生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、生粉、少量清水搅拌至全部水分吸收。 番茄加少许盐炒出沙,加入姜片,加半碗水煮至汤汁浓稠,放入牛肉煮开两分钟,放葱段即可出锅。番茄金针菇肥牛
食材:肥牛卷150g、番茄1个、金针菇150g。
做法 肥牛卷煮熟,洗去血沫备用;番茄切块,少油炒软,加一碗清水煮沸后,加入金针菇,再放入肥牛卷,最后调味起锅。番茄土豆炖牛腩
食材:牛腩、土豆、番茄、葱姜蒜、桂皮、八角、干辣椒、冰糖、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油。
做法 牛腩切块焯水去血沫,土豆去皮切块,番茄切块。 锅中加油,放入葱姜蒜、桂皮、八角、干辣椒爆香,加入牛腩翻炒至表面微黄,倒入料酒去腥,加入生抽、老抽、蚝油调味,加足够的水,放入冰糖,大火烧开后转小火慢炖。 炖至牛腩软烂,加入土豆和番茄,继续炖至土豆软糯,番茄出汁,最后根据口味调整盐分,炖至汤汁浓稠即可。番茄菌菇豆腐汤
食材:嫩豆腐、鸡蛋、香菇、海鲜菇、番茄、香菜、葱末、番茄酱、蚝油、生抽、淀粉。
做法
菇类焯水备用。
锅中加水煮沸,放入嫩豆腐、香菇、海鲜菇、番茄,加入适量蚝油、生抽、淀粉调味,煮至浓稠。
打入鸡蛋液,搅拌均匀后倒入锅中,最后撒上香菜和葱末即可。
这些食谱不仅美味可口,而且营养丰富,适合作为晚餐享用。希望这些建议对你有所帮助!