栆蓉花生做法

材料：

红枣50克

花生米100克

做法步骤：

准备材料

红枣洗净，用温水浸泡、去核。

花生米略煮一下，冷后剥去衣。

煮制

将红枣和花生衣同放锅内，加入煮过的花生米水，再加适量水，用旺火煮沸，改小火焖煮半小时左右。

捞出花生衣，煮至红枣软烂，收汁即可出锅。

这种做法简单易学，营养丰富，适合作为甜点或小吃享用。