素炖藕做法
素炖藕的家常做法有多种,以下是几种不同的做法:
做法一
材料:
藕 1根
豆腐 200克
鲜香菇 4朵
西芹 适量
胡萝卜 适量
青蒜 适量
食用油 适量
清水 适量
盐 适量
香菜 适量
步骤:
1. 将藕、豆腐、鲜香菇、西芹、胡萝卜分别洗净切块备用。
2. 将锅烧热,加入适量的食用油,待油热后将藕块放入锅中煸炒片刻,使其稍微变色。
3. 加入清水,大火煮沸后转小火继续煮约15分钟,使藕煮烂。
4. 将豆腐块、鲜香菇、胡萝卜块加入锅中,继续煮5分钟。
5. 最后放入西芹和青蒜拌炒片刻,然后加入适量的盐调味。
6. 汤煮开后,撒上适量的香菜末即可装盘享用。
做法二
材料:
黄豆 200克
莲藕 500克
木耳 30克
菜脯(萝卜干)40克
冬菇 8朵
马蹄 10个
步骤:
1. 黄豆洗净,用清水浸泡1-2小时;莲藕洗净,削皮切块。
2. 木耳用温水浸软,去蒂,撕成大小适中块状;冬菇用冷水冲洗、泡软,刮去蒂上的黑色物质;菜脯用水搓洗干净;马蹄去皮。
3. 把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮开,转小火煲两个小时,即可品尝。
做法三
材料:
莲藕 500克
花生 20克
干冬菇 30克
生姜 5片
步骤:
1. 莲藕洗净去皮切块,冬菇温水浸泡10分钟。
2. 把所有材料放入汤煲中,加水约1000ml,大火煮开后转小火,煮约40分钟,加盐调味即可。
做法四
材料:
莲藕 2根
香菇 适量
胡萝卜 适量
洋葱 适量
生姜 适量
蒜瓣 适量
素鸡精或素鸡粉 适量
盐 适量
步骤:
1. 将莲藕削皮,切成片状。香菇、胡萝卜和洋葱切成薄片。生姜和蒜瓣切成末备用。
2. 锅中倒入清水,加入莲藕片、香菇、胡萝卜和洋葱片。
3. 大火煮沸后转小火煮20分钟,直到蔬菜变软。
4. 煮熟后加入适量的素鸡精或素鸡粉,搅拌均匀。
5. 最后加入适量的盐、生姜末和蒜末调味,搅拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。