素油条的做法
素食油条的做法有多种,以下提供几种常见的制作方法:
1. 普通面粉版素食油条
用料:
普通面粉 1000 克
水 640 克
苏打 8 克
泡打粉 15 克
色拉油 15 克
盐 8 克
做法:
1. 将面粉、苏打、泡打粉、盐混合搅拌匀。
2. 倒入水,活成有些粘的面团(肯定会有些粘,不要加面粉,一直揉)。
3. 揉成不算太粘,不太沾手的面团。可以手上抹点色拉油防粘还好操作。
4. 面团上均匀抹上点油醒面30分钟。
5. 醒好的面会变得超级有韧性(一扯老长),揪一块,用刀切断,扯长它扯薄它,要尽量扯得足够薄。
6. 开炸,油温要合适,不能低(拿一小块面试试,放锅里能立马浮起来温度就可以了)。
2. 无糖豆浆粉版素食油条
用料:
无糖豆浆粉 两大勺
丝瓜
油条
盐
香油
蔬菜鲜
做法:
1. 油条用剪子剪成段。
2. 锅里烧水,放点油,丝瓜去皮洗净,切滚刀。
3. 水开后,把丝瓜放下去,放两大勺无糖豆浆粉下去,再放盐,煮三五分钟,已经熟了,才把油条放下去(半分钟之内就要起锅),加几滴香油、蔬菜鲜,关火盛起来即可。
3. 三鲜油条
用料:
油条
口蘑
鲜香菇
青豆
胡萝卜
素蚝油
生抽
蘑菇精
生粉水
香油
做法:
1. 油条切块,口蘑、香菇洗净切片,胡萝卜洗净去皮切片。
2. 锅中注水烧开,倒入青豆、香菇、口蘑、胡萝卜焯一下水倒出沥水。
3. 起锅热油,待油温六成热时,倒入油条炸至酥脆捞出沥油装盘待用。
4. 锅底留少许油,倒入刚焯水的食材翻炒几下,加入一勺开水,调入适量生抽、素蚝油、蘑菇精,勾芡淋上几滴香油出锅浇在油条上即可。
4. 豉椒炒油条
用料:
油条
菜椒
红椒
豆鼓
生抽
素蚝油
生粉水
香油
做法:
1. 油条切块,菜椒、红椒、豆豉洗净切片。
2. 将以上调料兑成调味汁待用。
3. 起锅热油,待油温六成热,倒入油条炸至酥脆捞出沥油。
4. 锅底留少许油,倒入豆豉煸香,倒入双椒翻炒至断生,再倒入油条、调味汁,翻炒均匀入味即可出锅装盘。
5. 芥末油条
用料:
油条
黑芝麻
芥末
沙拉酱
蛋黄沙拉酱
做法:
1. 油条切小块,黑芝麻炒香备用。
2. 将沙拉酱、蛋黄沙拉酱各一勺放容器内,加入少许芥末搅拌均匀,加入油条拌匀装碟,撒上黑芝麻即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料来制作美味的素食油条。