鲍鱼佛手瓜黄豆汤做法
材料
鲍鱼 4只
佛手瓜 1根
黄豆 60克
猪骨 250克
盐 适量
姜片 适量
做法步骤
准备材料
鲍鱼取出肠肚,外壳刷洗干净。
苦瓜去籽,切段。
猪骨焯水后清洗干净。
黄豆提前浸泡30分钟。
煮汤
在锅中加入适量清水,放入苦瓜(除籽切块)、猪骨和黄豆,大火煮开后转小火煲1小时。
1小时后加入鲍鱼和姜片,继续煲30分钟。
最后加入适量的盐调味,即可饮汤。
小贴士
如果想要汤水更清甜,可以加少量石斛,能滋阴润燥。
鲍鱼不用开花刀,炖汤1.5-2小时后,鲍鱼已经入味且基本开裂。
这个做法不仅美味,而且营养丰富,适合全家饮用。希望你喜欢这个鲍鱼佛手瓜黄豆汤的做法!