东阿阿胶炖羊肉的做法
阿胶炖羊肉是一种传统的中式滋补菜肴,具有温补气血、滋阴补肾的功效。以下是东阿阿胶炖羊肉的做法:
材料:
羊肉:一斤半
阿胶:20g
党参:一根
枸杞:适量
姜:两片
做法:
1. 将羊肉洗净,放入沸水中汆烫,捞出沥干水分。
2. 起锅加油,加入姜片爆香。
3. 放入羊肉翻炒至变色。
4. 加入冷水和党参,放入炖锅中开始炖煮。
5. 炖至香气飘出时,放入阿胶。
6. 起锅前二十分钟左右,放入枸杞再炖一会即可。
小贴士:
阿胶的用量可以根据个人口味和身体情况适当调整。
炖煮时,水量要适量,以没过羊肉为准。
炖煮过程中可根据个人口味添加适量的盐调味。
请根据个人口味和健康状况调整食材和做法。