产妇山药疙瘩汤的做法
产妇山药疙瘩汤的做法如下:
食材准备
山药:去皮后拍碎,剁成大颗粒小丁备用。
西红柿:去皮切成小丁。
青菜叶:洗净切成小丁。
鸡蛋:打散备用。
大葱、大蒜:切成小丁。
面粉:适量。
盐、胡椒粉、香油、生抽:各适量。
制作步骤
山药疙瘩:将剁好的山药丁少量多次加入面粉,用筷子搅拌,使面粉包裹着山药丁,直到颗粒分明。
炒制:锅中加油爆香葱和蒜,倒入西红柿丁炒出汁水,加入清水,水开后放入山药疙瘩,煮熟后加入盐、胡椒粉、香油、生抽,煮3-5分钟,出锅前放入青菜和鸡蛋,搅匀出锅。
注意事项
山药去皮时最好戴手套,以防过敏。
面疙瘩要边加水边搅拌,这样才能搓出均匀的小疙瘩。
根据个人口味可以适量调整盐和生抽的用量。