产妇山药疙瘩汤的做法

产妇山药疙瘩汤的做法如下:

食材准备

山药:去皮后拍碎,剁成大颗粒小丁备用。

西红柿:去皮切成小丁。

青菜叶:洗净切成小丁。

鸡蛋:打散备用。

大葱、大蒜:切成小丁。

面粉:适量。

盐、胡椒粉、香油、生抽:各适量。

制作步骤

山药疙瘩:将剁好的山药丁少量多次加入面粉,用筷子搅拌,使面粉包裹着山药丁,直到颗粒分明。

炒制:锅中加油爆香葱和蒜,倒入西红柿丁炒出汁水,加入清水,水开后放入山药疙瘩,煮熟后加入盐、胡椒粉、香油、生抽,煮3-5分钟,出锅前放入青菜和鸡蛋,搅匀出锅。

注意事项

山药去皮时最好戴手套,以防过敏。

面疙瘩要边加水边搅拌,这样才能搓出均匀的小疙瘩。

根据个人口味可以适量调整盐和生抽的用量。