黑米馅包子的做法
方法一:经典大头菜鸡蛋馅
食材:
黑米面 100g
面粉 200g
鸡蛋 3个
大头菜 350g
发酵粉 一茶匙
油 适量
葱末 适量
盐 适量
生抽 适量
五香粉 适量
熟油 适量
步骤:
1. 黑米面、面粉、发酵粉混合后加水和成软硬适中的面团,发酵4小时左右。
2. 发酵好的面团放面板上揉匀,分成小面剂,再饧10分钟。
3. 大头菜洗净切小丁,加适量盐略腌一下,挤出水分。
4. 鸡蛋打散,锅里放油,将蛋液炒熟成散末。
5. 将鸡蛋末放入大头菜中,加葱末、熟油、盐(少放,因为腌菜时已经加一些盐了)、生抽、五香粉拌匀成馅。
6. 取一个小面剂擀成皮包入馅,包成包子。
7. 全部包完后上屉蒸15分钟,蒸熟后出锅。
方法二:猪肉青菜馅
食材:
黑米粉 200克
面粉 150克
干酵母 5克
温水 150毫升
盐 3克
白糖 20克
猪肉馅 适量
青菜馅 适量
步骤:
1. 将黑米粉、面粉、盐、白糖和干酵母混合在一起,搅拌均匀。
2. 慢慢加入温水,边倒边搅拌,直到形成一个均匀的面团。
3. 将面团放在案板上,用手揉搓几分钟,直到面团变得光滑和弹性。
4. 将揉好的面团放在一个容器中,盖上湿布,放置一个温暖的地方发酵1小时,直到面团变大两倍。
5. 将发酵好的面团取出,揉搓几下排气。
6. 将面团分成适量的小面球,擀成薄圆形皮子。
7. 在皮子中央放入适量的猪肉馅或青菜馅。
8. 用手指将皮子的边缘沾上一些水,然后将包子捏紧,确保馅料被完全封闭在包子内部。
9. 将包子放在蒸锅里,用中火蒸15-20分钟,直到包子熟透。
10. 蒸好的包子即可食用。
方法三:甜味黑米馅
食材:
黑米 1碗
糯米 1碗
清水 适量
葡萄干 适量(可选)
红糖或白糖 适量(可选)
红枣碎 适量(可选)
步骤:
1. 黑米和糯米提前浸泡一夜,然后加清水蒸熟。
2. 蒸熟后稍微放凉,加入葡萄干、红糖或白糖、红枣碎拌匀备用。
3. 面粉中加入白糖和酵母,加温水揉成面团,盖上保鲜膜醒发至体积明显扩大。
4. 发酵好的面团排气,搓成长条,分成小剂子,擀成圆饼。
5. 舀上一勺黑米馅,包成包子,再次醒发15分钟。
6. 上锅蒸20分钟,关火焖3分钟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料来制作黑米包子馅。