沙茶板筋肉做法
沙茶板筋的做法有多种,以下是其中三种做法的详细步骤:
沙茶酱拌炒板筋
用料:板筋1斤、生抽两勺、沙茶酱一勺、生粉(可选)适量。
做法:
用陶瓷刀将猪板筋切成条状。
将生抽、沙茶酱与板筋搅拌在一起,确保每条板筋都有被调料覆盖,生粉可下可不下。
腌制十分钟以上。
不粘锅倒入少量油,开火热锅,把腌制好的板筋倒进去中大火炒,直到板筋变色,出现微焦。
香煎猪板筋肉
用料:猪板筋一条、面粉适量、料酒适量、酱油适量、鸡蛋清1-2只、盐适量、味精适量、葱姜蒜适量、沙茶王适量、辣椒半条。
做法:
猪板筋斜着打刀花,将沙茶均匀涂抹在猪板筋上(薄薄一层)。
在盆中放入切好的葱姜蒜,倒入料酒、酱油、鸡蛋清、少量盐和味精,将猪板筋放入盆中,和着调好的酱汁抓匀,腌制时间越长越好,中途翻面继续腌制,一般腌制5-7小时。
腌制好的猪板筋从酱汁中拿出,肉上不能附着在上面的葱姜蒜、辣椒,放入盘中,加入适量面粉,抹匀,喜欢吃皮薄的,面粉就不用裹得太厚。
裹好面粉,大火将油烧开,放入猪板筋,转中火,肉太长就在肉中央剪一刀,煎至金黄即可。