献瓜做法
茭瓜炒肉片
食材:茭瓜3个、肉100克、红辣椒1个、葱适量、生姜1块、蒜瓣6瓣、油2汤匙、盐适量、酱油1汤匙、孜然粉少量、鸡精少量。
做法:
1. 所有食材准备好,茭瓜切片、肉切片、红辣椒切三角块、葱切段、生姜切粗丝、蒜瓣剥皮后切几刀。
2. 锅中倒油烧至七成热后,加入葱姜蒜翻炒出香味。
3. 香味炒出后,加入肉片翻炒。
4. 加入食盐,食盐一次加足,后面加入茭瓜后也不用再加食盐了。
5. 加入少量酱油使肉上色。
6. 加入孜然粉翻炒肉片使肉片更入味。
7. 将肉炒几分钟后,加入茭瓜片和红辣椒块。
8. 翻炒几下,大约再炒3分钟左右的时间,关火后加入少量鸡精即可。
清炒茭瓜
食材:茭瓜、生抽、盐、花椒粉、醋、食用油。
做法:
1. 准备一个茭瓜,把茭瓜洗净。
2. 用滚刀切法把茭瓜切成小块。
3. 把切好的小块茭瓜放入盘中备用。
4. 热锅热油。
5. 把切好的茭瓜块放入锅中翻炒。
6. 加入全部调料翻炒全部食材。
7. 盖上锅盖焖一小会儿至全部食材全部熟透。
8. 出锅盛盘。
9. 清炒茭瓜完成。
红烧葫芦瓜
食材:葫芦瓜1个、油适量、盐适量、葱1棵、姜适量、蒜1瓣、干辣椒适量、老抽适量、料酒适量。
做法:
1. 葫芦瓜去皮切块,葱姜蒜干辣椒切段切丝备用。
2. 热锅凉油,下干辣椒段、姜丝爆香。
3. 倒入葫芦瓜翻炒,加老抽、料酒翻炒。
4. 加半碗水盖锅盖闷五分钟。
5. 最后加蒜,放盐,可根据个人喜好加鸡精,收汁起锅撒上葱花即可。
付瓜炒蒜辣椒
食材:付瓜1个、蒜少量、辣椒两个、油适量、盐少许、鸡精少许。
做法:
1. 付瓜洗净去蒂,削皮。
2. 对半剖开,再切成薄薄的月芽形。
3. 蒜瓣、辣椒切末。
4. 坐锅热油,爆香蒜末。
5. 入付瓜片,略翻炒,加少量盐、鸡精,再加入辣椒。
6. 炒至付瓜片出水、断生(也可以加少量水,或开汤),即可关火,起锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。