18个月宝宝食谱及做法
18个月宝宝的食谱应该多样化，包括主食、蔬菜、水果和蛋白质类食物。以下是一些适合18个月宝宝的食谱及做法：
小米山药粥 原料：
鲜山药、小米、白糖
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
胡萝卜玉米渣粥 原料：
玉米渣、胡萝卜
做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
鱼肉松粥 原料：
大米、鱼肉松、菠菜
做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
香菇鸡茸蔬菜粥 原料：
鸡胸肉、干香菇、胡萝卜、芹菜、姜、大米
调料：盐
做法：将大米洗净后，用清水浸泡。鸡胸肉切片切碎，用盐腌制。香菇提前2小时浸泡后切丁。胡萝卜和芹菜切末。锅中煮大米至粘稠，加入鸡肉末、香菇丁、胡萝卜末和姜丝，煮10分钟，最后加芹菜末。
豆腐鱼头汤
原料：
鲢鱼头、豆腐、料酒、葱末、姜末、大豆油、盐