三红水的做法大全集
三红水是一种以红豆、红枣和红糖（或冰糖）为主要材料的饮品，具有多种健康功效。以下是几种常见的三红水做法大全集：
经典三红水
用料：红豆、红枣、花生红衣、红糖或冰糖。
做法：
红豆浸泡1小时。
红枣洗净去核，连核煮容易上火。
所有材料入锅，加适量清水，武火煮沸后转文火熬煮2小时左右，至红豆开花为止。
出锅前加入适量红糖或冰糖调味。
烤箱烘焙法
用料：红米、红枣、红豆、核桃、赤砂糖。
做法：
将所有材料洗净、晾干，放入烤箱中烘焙熟。
然后放入石墨中研磨成粉。
用开水冲，即可食用，也可添加牛奶、蜂蜜、糖块，甚至姜片一起食用。