面临的做法
面对各种情况，可以采取以下做法：
积极调整心态
面对工作压力，首先要积极调整自己的心态，提高自己的素质，学习更多知识，并在自己的能力范围内争取利益。目标不要设定得太高，避免不切实际的竞争。
合理管理时间
学会安排自己的工作时间，尽量避免加班带来的额外压力。如果必须加班，也要注意休息，避免疲劳过度导致心理抑郁。
正确对待竞争
在职场中，与同事相处和竞争是不可避免的。应该用正确的方式与他人竞争，争取自己应得的东西，而不是处心积虑地争夺。
寻找宣泄方式
当压力过大时，可以通过看电影、旅游、唱歌、运动等方式来宣泄压力，这些方法都非常有效。
持续学习和提升
利用空闲时间不断学习，提升自己的能力，减少过度娱乐的时间。通过不断学习增强自己的核心竞争力，为将来的工作打下坚实基础。
关注行业动态
不断关注自己所从事行业的消息，了解市场动态，以便更好地做出职业安排和应对挑战。
付诸实际行动
制定计划后，必须付诸实践，不断付出行动。只有通过实际行动，才能将计划转化为成果。