娃娃菜做法减脂期
减脂期间的娃娃菜做法有很多种，以下提供几种低卡又美味的做法：
蒜蓉娃娃菜
所需食材：娃娃菜、葱花、蒜末、食用油、生抽、蚝油、食用盐。
做法步骤：
1. 娃娃菜洗干净后切段备用。
2. 起锅放一点点油，下葱花和蒜末，小火翻炒出香味，然后直接倒入娃娃菜，一起翻炒，直到娃娃菜变软。
3. 加入1勺生抽、半勺蚝油、一点点盐，翻炒均匀后，再撒上一小把葱花，就可以盛出来。
清炒娃娃菜
所需食材：娃娃菜、大蒜、小米椒、生抽、蚝油、味精、盐。
做法步骤：
1. 娃娃菜洗干净切小块，大蒜和小米椒备用。
2. 爆香大蒜与小米椒，倒入娃娃菜炒。
3. 加入生抽、蚝油、味精、盐（适量）继续炒，如果想吃软一点，可以盖上盖子焖一下。