药膳羊肉火锅做法
1. 当归羊肉火锅
所需食材:
羊肉 500克
当归 30克
生姜 20克
葱 适量
料酒 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
高汤 适量
做法:
1. 羊肉切块,焯水去血水,清洗干净。
2. 当归切片,生姜切片,葱切段。
3. 锅中加入高汤,放入羊肉、当归、生姜和葱段,大火烧开后转小火慢炖。
4. 炖至羊肉酥软,加入盐、胡椒粉调味,煮沸后即可倒入火锅中。
5. 涮煮各种蔬菜如豆腐、粉条、蔬菜等,搭配蒜泥、香油制成的味碟食用。
2. 茸归羊肉锅
所需食材:
鹿茸 10克
当归 25克
羊肉 350克
羊排骨肉 100克
竹笋、金针菇、水发粉皮、四季豆、豆腐皮卷、小白菜、青笋尖各 250克
蒜泥、香油、高汤、精盐、姜片、胡椒粉、鸡精各适量
做法:
1. 鹿茸、当归洗净,泡软,装纱布袋中,扎紧袋口。
2. 羊肉切薄片,羊排骨肉切块,蔬菜按火锅要求备齐。
3. 锅中加水、高汤、姜片、羊排骨肉与药袋烧开,撇去浮沫,加精盐、胡椒粉、鸡精调味,制成锅底。
4. 在锅中涮羊肉片及各种涮菜,在蒜泥、香油制成的味碟中蘸后食用。
3. 药膳羊肉火锅
所需食材:
羊肉 500克
药膳料(如黄芪、枸杞等)适量
生姜 20克
葱 适量
料酒 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
高汤 适量
做法:
1. 羊肉切块,焯水去血水,清洗干净。
2. 药膳料用半碗米酒浸泡20分钟,待用。
3. 葱白切成节,姜洗净切成片。
4. 用麻油三汤匙,将羊肉、姜片在锅内炒出香味,羊肉炒到微焦。
5. 将羊肉、药膳料,调味料一起放入砂锅中,倒入米酒后,加水淹过羊肉。先用旺火将水煮沸,撇去浮沫,再转小火煨2个小时,炖至羊肉熟烂,放入白菜,加入调味盐即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的药膳羊肉火锅做法。