混合蔬菜丁做法
混合蔬菜丁的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
混合蔬菜丁一
食材用料:
豌豆 50克
玉米 50克
广东胡萝卜 30克
青笋 30克
青椒 15克
黄椒 15克
红椒 15克
紫甘蓝 20克
杏鲍菇 50克
橄榄油 适量
黑芝麻 少量
盐 适量
鸡精 适量
白砂糖 适量
番茄酱 少量
做法步骤:
1. 将所有蔬菜切丁。
2. 将此盘中的蔬菜过水焯五成熟,先焯豌豆和玉米,四成熟时关火,倒入胡萝卜和笋丁快速过一下热水,目的是提亮蔬菜色泽。
3. 锅里放适量橄榄油,油热时放小火倒入适量番茄酱翻炒,炒出红油后放少量白糖炒化。
4. 在锅里先倒入绿盘子的蔬菜丁,翻炒一会儿再倒入焯过水的混合蔬菜丁继续翻炒,临出锅前放盐、鸡粉,炒匀即可。
5. 把炒好的蔬菜摆盘,撒上些熟的黑芝麻就大功告成。
混合蔬菜丁二
食材用料: