广东肉丸的做法和配方
广东肉丸的做法和配方如下:
食材清单
主料:
猪腿肉 1000克
莲藕/山药 100克
调味料:
食盐 适量
白胡椒粉 5g
生抽 15ml
料酒 15ml
十三香 3g
鸡精 5g
辅料:
鸡蛋 1个
淀粉 30g
葱姜 适量
清水 适量
制作步骤
肉馅的准备
猪腿肉去皮,切成薄片后反复剁成肉末,保持适当的颗粒感。
将葱姜放入料理机,加入清水打成汁,过滤去渣。
肉末中加入白糖、胡椒粉、鸡精、十三香、生抽,倒入葱姜水,顺一个方向搅拌摔打,让肉末上劲。
加入鸡蛋和淀粉,继续搅拌至完全吸收。
肉丸的制作
锅中倒油烧至五成热,转小火。
用虎口挤压肉馅成丸子形状,下锅慢炸,待表面定型后捞出。
全部定型后,统一回锅复炸至金黄色。
最终烹饪
锅中留底油,爆香葱姜,加入适量清水,放入炸好的丸子。
加入调味料,大火烧开后转小火焖煮20分钟。
最后勾芡,淋上明油提色。
温馨提示
剁肉末时不要太碎,保留些颗粒感能增加口感。
葱姜打汁比直接使用葱姜末更好,可以避免炸制时发黑。
炸制时火候要掌握好,小火慢炸更容易定型。
焖煮时间要足够,这样能让丸子更入味。
其他做法的补充
选肉:最好选用当天新鲜的猪肉,肥瘦比例最好是7:3,这样做出来的丸子口感最佳,肥而不腻,瘦而不柴。
处理肉馅:把肉切成小块,放进冰箱冷冻一会儿,然后绞成肉泥,不要绞得太碎,稍微带点颗粒感,口感更好。
调味:除了基本的盐、糖、胡椒粉之外,还可以加入一些姜末、蒜末、葱花,提鲜增香,去腥解腻。有些老饕还会加入少许的陈皮、蚝油,让肉丸的味道更加丰富有层次。
摔打肉馅:把肉馅用力摔打到盆里,反复多次,直到肉馅变得紧实有弹性。摔打的时候,可以加一点冰水,这样可以保持肉馅的鲜嫩。
搓丸子:手上沾点水,防止肉馅粘手,然后把肉馅搓成大小均匀的小丸子。
煮丸子:水烧开后,转小火,把丸子轻轻放入锅中,不要用勺子搅动,以免丸子散开。等丸子浮起来后,再煮一会儿,就可以捞出来了。
这些步骤和技巧可以帮助你制作出美味的广东肉丸。