冬季养生食谱大全做法

冬季养生食谱大全及做法如下：

萝卜炖排骨

材料：新鲜排骨、萝卜、葱姜蒜、油、盐、生抽。

做法

排骨焯水去腥，萝卜切块。

锅中热油，放入葱姜蒜爆香，加入排骨煸炒，再放入萝卜翻炒。

加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖，直至排骨软烂，萝卜入味。

功效：润肺止咳，暖身暖胃。

白菜豆腐煲

材料：白菜、豆腐、葱姜、油、盐、生抽。

做法

白菜洗净切段，豆腐切块。

锅中倒油，放入葱姜炒香，加入白菜翻炒至变软。

加入适量清水，放入豆腐，加盐、生抽调味，小火慢煮。