儿童辅食蒸菜做法

南瓜蒸排骨

食材：排骨、南瓜、蒜末、生抽、盐、淀粉。

做法

排骨洗净切小块，用蒜末、生抽、盐和淀粉腌制1小时。

南瓜去皮切块，铺在盘底，再放上腌好的排骨，蒸30分钟即可。

娃娃菜蒸牛肉

食材：牛肉、娃娃菜、姜片、生抽、盐、淀粉。

做法

牛肉切片，用姜片、生抽、盐和淀粉腌制15分钟。

娃娃菜洗净铺在盘底，放上腌好的牛肉，蒸20分钟即可。

虾仁蒸蛋

食材：虾仁、鸡蛋、温水、盐。

做法

虾仁洗净去壳去虾线，鸡蛋打散加入温水和盐搅拌均匀，过滤掉气泡。