水果榨汁做法

柳橙凤梨汁

主材料：柳橙1个、凤梨100克、西红柿1/2个、洋芹5克

副材料：蜂蜜1小茶匙、柠檬1/3个

做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

紫砂果酿美肤

材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

做法：

1. 材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

2. 材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3. 四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

青果薄荷美白

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法：

1. 材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

2. 薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3. 搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

橘香甜汁除斑

材料：橘子3颗、胡萝卜1根

做法：

1. 洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

2. 胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

3. 橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

红枣苹果汁

材料：新鲜红枣20只、苹果一个

做法：

1. 红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。

2. 小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。

3. 将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

白萝卜果汁

材料：小白萝卜一个、梨半个

做法：

1. 将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟即可食用。

鲜奶西瓜汁

材料：西瓜2000克、鲜奶400克、蜂蜜20克、冰块

做法：

1. 西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。

2. 将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

鲜奶李子汁

材料：李子200克、蜂蜜10克、鲜奶20克、冰块20克

做法：

1. 李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

草莓柠檬汁

材料：草莓100克、鲜奶20克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙

做法：

1. 将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合。

2. 再注入杯中，放进冰片与蜂蜜。

这些做法简单方便，不仅能够保留蔬果的营养成分，还能制作出美味的果汁。建议根据个人口味和需求选择合适的材料，享受健康美味的果汁吧!