鱼肉段做法
狭鳕鱼柳的做法
材料:冰冻狭鳕鱼柳、盐、研磨胡椒碎、蚝油、玉米淀粉、鸡蛋清、玉米面粉。
步骤:
化冻并冲洗干净的狭鳕鱼柳切成麻将大小的块。
用少许盐、研磨胡椒碎和蚝油码上底味。
加入玉米淀粉和鸡蛋清给鱼肉上个薄浆,再加入玉米面粉抓匀,使鱼肉上都挂上一点玉米面糊。
油温180度炸鱼段,保持火力,炸至浅黄色后捞出,再炸至深金黄色捞出,沥净余油。
锅里留底油,将调好的酸甜料汁搅匀下锅,烧至淀粉开始糊化成芡汁,倒入鱼段迅速翻炒几下即可出锅。
一般鱼段的做法
材料:鱼段、盐、白胡椒、料酒、姜片、水淀粉、生抽。
步骤:
鱼段处理干净,洗净沥干,加盐、白胡椒、料酒腌制。
下锅煎至金黄,加入姜片煸香,倒入料酒、生抽和水,焖十分钟。