十个月宝宝粥谱和做法
十个月大的宝宝已经可以吃很多种类的粥了,以下是一些适合这个阶段宝宝的粥谱和做法:
胡萝卜玉米渣粥 材料:
玉米渣、胡萝卜各适量。
做法:先将玉米渣煮烂,然后将胡萝卜切碎,一同放入锅中煮熟即可。
八宝粥 材料:
糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。
做法:将所有材料洗净后放入电饭煲内一起熬煮,待粥成时加入冰糖。
二米粥 材料:
30克小米、30克白米、适量白糖。
做法:白米淘洗干净后用水浸泡1小时,然后与小米混合,加清水煮成极烂的糊状,最后加糖。
鱼肉松粥
材料:
大米、鱼肉松、菠菜各适量。