十个月宝宝粥谱和做法

十个月大的宝宝已经可以吃很多种类的粥了,以下是一些适合这个阶段宝宝的粥谱和做法:

胡萝卜玉米渣粥

材料:

玉米渣、胡萝卜各适量。

做法:先将玉米渣煮烂,然后将胡萝卜切碎,一同放入锅中煮熟即可。

八宝粥

材料:

糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。

做法:将所有材料洗净后放入电饭煲内一起熬煮,待粥成时加入冰糖。

二米粥

材料:

30克小米、30克白米、适量白糖。

做法:白米淘洗干净后用水浸泡1小时,然后与小米混合,加清水煮成极烂的糊状,最后加糖。

鱼肉松粥

材料:

大米、鱼肉松、菠菜各适量。