牛肉炖扁豆火锅的做法
牛肉炖扁豆火锅的做法如下:
材料准备
牛肉:选择肉质细嫩、口感鲜美的部位,如牛腱肉或牛腩肉。
扁豆:选择新鲜、无虫蛀的豆角。
调料:包括葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精等。
前期处理
牛肉洗净,切成大小适中的块状,用料酒、生抽腌制10-15分钟。
扁豆去头尾,洗净,切成段状备用。
葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
炒制过程
起锅烧热,加入适量食用油,待油温五成热时,放入花椒和八角煸炒出香味。
加入葱姜蒜末和干辣椒段,继续煸炒至香味四溢。
将腌制好的牛肉块放入锅中,大火快速翻炒至牛肉变色。
加入料酒继续翻炒,挥发掉多余的腥味。
扁豆炒制与调味
将切好的扁豆段放入锅中,与牛肉一同翻炒均匀。
加入适量生抽、老抽和糖进行调味,根据个人口味可适量加入盐和鸡精。
加入少量清水,盖上锅盖,转小火慢炖至扁豆熟透,牛肉入味。
出锅装盘
待扁豆和牛肉完全熟透后,转大火收汁,撒上葱花或香菜提味。
将炒制好的扁豆牛肉盛出装盘,一道色香味俱佳的扁豆牛肉火锅就做好了。
这个做法不仅简单,而且能够确保牛肉和扁豆的口感和味道都达到最佳状态。建议选择新鲜、优质的食材,并在炒制和炖煮过程中注意火候的控制,以获得最佳口感。