燕麦花生牛奶豆浆做法

做法一：使用破壁机

材料：

燕麦40克

花生30克

红枣20克

牛奶200ml

步骤：

1. 红枣去核，所有材料洗净。

2. 加入破壁机，加入400ml水和牛奶。

3. 选择米糊或豆浆模式。

4. 完成后即可享用。

做法二：使用豆浆机

材料：

黄豆10克

燕麦片5克

花生15克

牛奶100克

步骤：

1. 所有材料一起加入豆浆机。

2. 加入1000ml水，低速转高速2分钟。

3. 煮好后倒入牛奶，搅拌均匀即可。

做法三：使用破壁机

材料：

红豆40克

燕麦20克

花生15克

红枣3颗

水1000毫升

纯牛奶200毫升