鳓非鱼的做法

罗非鱼(非鳓鱼)的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

清蒸罗非鱼

食材:新鲜罗非鱼1条,姜、蒜、香菜适量,酱油、生抽、料酒、蒸鱼豉油。

做法:

罗非鱼处理干净,在鱼身两面划几刀,在鱼身及腹内撒抹食盐和料酒,腌制半小时。

将腌制好的鱼放入鱼盘中,在鱼身和腹内放上姜片和蒜末,淋撒少许酱油,放上香菜段。

烧开蒸锅水,将鱼连盘一起放入,加盖后大火蒸15分钟,取出鱼盘,淋入适量生抽和蒸鱼豉油即可。

红烧罗非鱼

食材:罗非鱼1条,酱油、醋、自制高汤、红辣椒、香葱、生姜、大蒜。

做法:

罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀,葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切片。

锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出。

锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加入酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸。