白娟梅做法
白娟梅(白梅花)的做法有以下几种:
泡茶
取适量白娟梅或茶(一般为5-10克)放入壶中。
冲入少量开水迅速倒掉,然后再倒水冲泡1-3分钟。
根据个人口味加入蜂蜜或糖即可饮用。
煮粥
取白梅花5-7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用。
将100克粳米洗净入锅煮至粥熟,加入白梅花和适量白糖,略沸即成。
此粥能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目,适用于肝胃气痛、郁闷不舒、食欲不振、头目昏痛、神经官能症等。
直接食用
白娟梅可以清洗干净,直接用开水煮着吃,也可炒菜吃,是较为爽口的下饭菜。
它又叫将军菜,因为在战争年代,解决不了温饱问题,很多士兵就是用它来充饥的。