宝宝小米胚芽米做法

宝宝小米胚芽米的做法有多种，以下提供几种适合宝宝食用的方法：

材料：胚芽米50克、小米或糯米适量、清水适量。

做法：

将胚芽米淘洗干净后泡水半小时，然后沥干水分。

将小米或糯米淘洗干净，一起放入电饭锅内，按比例加入清水，并将胚芽米均匀撒在米上。

按照电饭锅的米粥模式煮粥即可。如果没有米粥模式，可以手动煮至沸腾后转小火慢慢煮1-2个小时，直到米粥稠度适中。

建议：

由于胚芽米和糯米容易跑掉，不易熟烂，因此在煮之前要将其与小米混合均匀，这样有利于煮出口感细腻、软烂的米粥。

如果宝宝喜欢吃甜味，可以在煮粥时加入适量的枣或红枣，一同煮熟即可。

对于初次接触米粥的宝宝，可以先把米粥打成细腻的泥，再给宝宝喂食，等到宝宝适应后再改为稠度稍大的米粥。

材料：小米10克、胚芽米30克、清水300毫升、瘦猪肉适量、胡萝卜一小块、豌豆4个。

做法：

小米和胚芽米洗净后放入宝宝炖盅，加入300毫升的清水，开始熬粥。