宝宝辅食鸡胸肉的做法

宝宝辅食鸡胸肉的做法如下：

鸡胸肉泥

准备材料 ：鸡胸肉适量，葱姜适量，蒜适量，酱油和料酒适量，生粉少许。

处理鸡肉

去除鸡皮和筋膜。

顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切。

用流水冲洗干净。

煮鸡肉

将鸡肉放入冷水中，大火烧开。

水开后撇去浮沫，继续用大火煮30分钟至鸡肉软烂。

搅拌成泥

将煮好的鸡肉放入辅食机中。

加入适量水，搅拌至细腻。

可以过滤以去除颗粒。

调味

根据宝宝的口味添加适量的盐。

可以加入少许酱油和料酒去腥。

喂食

搅拌好的鸡肉泥可以单独喂食，或与米粉、蔬菜泥等混合。

香菇鸡胸肉粥

准备材料：

大米100g，鸡胸肉50g，鲜香菇2朵，生菜叶3片，姜1小块，植物油5ml，盐少许。

处理食材

大米淘洗干净后浸泡30分钟。

鲜香菇洗净切片。

生菜洗净撕成小片。

姜切片。

煮粥

大火煮开大米，撇去浮沫后转小火煮至米粒饱满。

加入鸡胸肉和香菇，继续煮至鸡肉熟烂。

最后加入生菜和盐调味。

注意事项

对于未满一岁的婴儿，最好不要加盐，可以适量加入白糖和婴儿酱油。

确保鸡肉煮熟透，避免食物中毒。

根据宝宝的咀嚼能力和口味偏好调整食物的粗细和调味。

请根据宝宝的实际情况和偏好调整做法和食材分量。