红花菜豆怎么做好吃
红花菜豆可以通过多种方式制作,下面是一些推荐的食谱和步骤:
红花菜豆烩青豆
材料:
嫩红花菜200克
听装青豆150克
葱白25克
鸡油、盐、味精、高汤、水淀粉各适量
做法:
1. 红花菜洗净,切成段,投入沸水锅中焯水后,捞起用清水漂,沥干水。
2. 锅内放入鸡油烧热,下葱白丁、青豆、盐,炒几下,加入高汤烧入味。
3. 放入嫩红花菜,再放味精、水淀粉收汁,起锅即成。
特点:咸鲜清香。
红花豆米饭
材料:
大米400g
红花豆200g
食用碱面少许(可选)
做法:
1. 红花豆洗净,用清水浸泡半小时以上。
2. 泡好的红花豆放电饭锅里,加水按下煮饭键,可加少许碱面加速熟透和增色。
3. 观察红花豆快熟时,加入洗净的大米同煮。
4. 红豆煮至发涨后,捞出红花豆米饭。
5. 电饭锅内留少许米汤,将红花豆米饭再次放入电饭锅,按下煮饭键,焖熟即可。
小贴士:
如果喜欢原味,不加碱面也可。
红花豆比大米熟得慢,所以要先煮熟红花豆。
红花菜炒豆
材料:
花菜100g
豆角100g
泡椒适量
蒜适量
盐适量
蚝油适量
油适量
水适量
葱花适量
做法:
1. 花菜豆角摘洗干净。
2. 爆香蒜。
3. 倒入花菜豆角,炒至变色时放适量的盐和泡椒,炒香入味。
这些食谱提供了不同的烹饪方法,可以根据个人口味和偏好进行调整。