素烩面的家常做法
素烩面的家常做法如下:
方法一
用料:
土豆 1颗
番茄 1颗
茄子 半只
青椒 1颗
豆角 100克
面片 200克
盐 一丢丢
酱油 一丢丢
做法:
1. 原材料切丁或小块,豆角焯水备用。
2. 热锅加入适量橄榄油,先加入土豆,大火翻炒至微微金黄。
3. 加入茄子,仍旧大火迅速翻炒至微微变软。
4. 加入盐和酱油,翻炒均匀。
5. 加入豆角,继续大火翻炒。
6. 加入番茄和青椒,继续翻炒。
7. 加入适量水,大火烧开,水开后加入面片,翻匀后加盖,闷熟面片,约三到五分钟。
8. 出锅盛盘,享受美味。
方法二
用料:
面条
白玉菇 50克
西兰花 两小朵
西红柿 一个
鸡蛋 两个
盐、鸡精、胡椒粉 适量
做法:
1. 白玉菇去根洗净掰小,西兰花洗净掰小朵,西红柿切成小块。
2. 锅内倒入冷水烧开后,加少量盐和植物油放入面条,面条煮沸2分钟后关火,可以用余温闷一会。
3. 锅烧热,倒入适量的油,热锅打入鸡蛋,用小火煎至表面稍稍凝固,盛出。
4. 放入白玉菇炒一分钟,放入鸡蛋,倒上适量的开水。
5. 放入西兰花和西红柿煮开,放入盐和鸡精调味。
6. 把煮好的面条放在碗里,放入煎好的鸡蛋,撒上适量的胡椒粉。
7. 盛上锅里的汤和各种蔬菜即可。
方法三
用料:
面条
油菜 100克
西红柿 100克
豆腐 100克
香油 适量
盐 适量
醋 少许
做法:
1. 面条煮熟后过凉水,沥干备用。
2. 油菜、西红柿切片,胡萝卜切丝,豆腐切片,蒜片备用。
3. 锅烧热,放蒜片,胡萝卜丝爆炒。
4. 放小油菜,爆炒继续。
5. 放开水,豆腐,开锅,放少许盐调味。
6. 放进豆腐,面条,开锅,放少许醋,点香油出锅。
7. 一碗特别香的素烩面就做好了。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味选择不同的蔬菜和调料,做出营养均衡、美味可口的素烩面。