1岁宝宝鸡肝辅食做法
鸡肝泥
将鸡肝用清水浸泡1-2个小时,期间换1-2次水,以去除血水。
撕去鸡肝上的筋膜,然后煮熟。
将煮熟的鸡肝剁成极小的块,放入已经煮黏的粥中,继续煮至糊状,适合宝宝食用。
鸡肝炒菜
将鸡肝切成小块,用小火炒熟。
可以搭配小米粥或南瓜粥等辅食一起食用,既营养又易消化。
鸡肝汤
将鸡肝与菠菜一起煮汤,还可以加入适量瘦肉或鸡肉,为宝宝提供能量。
另一种做法是将鸡肝煮熟后,与蔬菜一起用搅拌机打成泥,再放入汤中煮熟。
鸡肝粥
大米淘洗干净后,用水浸泡一个小时左右,然后磨成细末。
鸡肝洗净后煮熟,去皮后捣成泥。