刀梅豆的做法

刀豆(又称四季豆)是一种常见的蔬菜,有多种做法。以下是几种常见的刀豆烹饪方法:

清炒刀豆

将新鲜的刀豆洗净去两端,斜切成薄片。

锅中加油烧热后,先放入蒜末爆香,再加入刀豆快速翻炒,加入适量盐、鸡精调味,待刀豆变色变软即可出锅。

刀豆烧肉

选用五花肉切片,先用酱油、料酒腌制片刻。

将刀豆洗净切段备用。

锅中加油,油热后先放入肉丝快速翻炒至变色,然后盛出备用。

另起锅,将刀豆段翻炒至软熟,再加入炒好的肉丝,翻炒均匀即可。

干煸刀豆

蒜切末,干辣椒切段。

锅中倒入适量食用油,烧至七成热,放入刀豆炸至表面微皱,捞出沥油。

锅中留少许底油,放入蒜末、干辣椒段、花椒炒香。

放入炸好的刀豆翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味即可。

肉末刀豆