好看又好吃的儿童早餐

好吃又好看的儿童早餐有很多种选择,以下是一些推荐的早餐食谱:

菠菜虾仁碎鸡蛋饼

食材:虾仁、菠菜、鸡蛋、低筋面粉、盐。

做法

1. 虾仁和菠菜焯水切碎,留少许完整虾仁备用。

2. 虾仁碎和菠菜碎中打入鸡蛋,加低筋面粉和少量盐拌匀制成面糊。

3. 锅中加油,倒入面糊两面煎熟,裹入虾仁装盘。

番茄鸡蛋肉末面

食材:番茄、肉末、面条、鸡蛋、葱花、盐。

做法

1. 番茄切块,肉末备用。

2. 面条煮熟,备用。

3. 锅中加油,炒熟肉末和番茄,加入适量水,煮沸后加入面条,再次煮沸即可。

迷你鸡蛋小汉堡

食材:鸡蛋、午餐肉、生菜、番茄、芝士、沙拉酱、黑芝麻。

做法

1. 鸡蛋煮熟,剥壳对半切开。

2. 午餐肉切厚片,小火煎香。

3. 番茄切薄片,生菜小片,芝士切小片。

4. 一半鸡蛋上放上生菜,挤上沙拉酱,依次放上番茄片、午餐肉、芝士片、生菜,再盖上另外一半鸡蛋,撒上黑芝麻,用竹签固定。

金针菇鸡蛋饼

食材:金针菇、鸡蛋、胡萝卜、小葱、盐、五香粉、面粉。

做法

1. 金针菇底部剪掉,拆成小份,清洗干净,沥干水分。

2. 胡萝卜去皮切小丁,放入碗中,加入葱花、鸡蛋、盐和五香粉,搅拌均匀。

3. 分次加入面粉,搅拌均匀,制成面糊。

4. 平底锅烧热刷油,放入金针菇煎软,倒入面糊,煎至两面金黄即可。

胡萝卜馒头

食材:胡萝卜、面粉、酵母、砂糖。

做法

1. 胡萝卜去皮洗净,切成薄片蒸熟,捣成泥状。

2. 加入面粉、白砂糖和干酵母,揉成面团,饧发至两倍大。

3. 面团擀成薄片,卷起,切成小块,蒸熟即可。

南瓜大花卷

食材:南瓜、面粉、白糖、发面宝、酱香饼酱料。

做法

1. 南瓜去皮切片蒸熟,打入鸡蛋,搅拌均匀。

2. 加入面粉、白糖和发面宝,揉成面团,擀成长方形大面片。

3. 刷上酱料,卷起,切成段,醒发半小时,蒸20分钟,焖3分钟即可。

九洲丰园有机小烧麦

推荐理由:荤素搭配,营养均衡,适合儿童食用。

西贝莜面村小米发糕

推荐理由:口感松软可口,带有清新的米香,适合儿童早餐。

悦味纪果蔬卡通包

推荐理由:包含奶黄、紫薯和豆沙三种口味,色彩诱人,营养健康。

宝宝馋了手指馒头

推荐理由:采用天然果蔬成分,色彩丰富,营养均衡。

这些早餐食谱不仅美味可口,而且制作简单,适合儿童食用。您可以根据孩子的口味和喜好选择合适的食谱,让孩子们每天都能享受美味又健康的早餐。