简单的早餐不用开火锅

水果麦片奶昔

将新鲜水果（如苹果、香蕉、蓝莓等）加牛奶榨汁。

加入酸奶和麦片，搅拌均匀即可食用。

香蕉烤吐司

吐司两片，鸡蛋一个，熟香蕉一根，白糖一茶匙。

鸡蛋打入碗中，吐司片平铺并刷上蛋液。

香蕉切片摆放在吐司上，撒上白砂糖。

使用炸锅预热3分钟，将吐司放入炸篮，设置170度烤5分钟。

馄饨或面条

准备馄饨皮或面条，用热开水泡软。

加一点调味料，如酱油、醋、辣椒油等，拌匀即可食用。

米糊

小米、黑豆、红豆、薏米、红枣等食材。

清洗食材后放入破壁机，加适量清水，选择米糊键，静等十几分钟即可。