莲藕怎么这么好吃啊

莲藕之所以好吃,是因为其独特的口感和丰富的营养价值。莲藕可以凉拌、炖汤、炒制等多种方式制作,每一种做法都能展现出莲藕不同的风味。

凉拌莲藕

材料:莲藕、红辣椒、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油等。

做法

1. 莲藕洗净去皮,切成薄片,红辣椒切丝备用。

2. 莲藕片放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分。

3. 调制调料汁,将生抽、醋、盐、糖、蒜末等混合。

4. 将焯好的莲藕片和红辣椒丝放入碗中,加入调料汁,淋上香油拌匀即可。

莲藕排骨汤

材料:莲藕、排骨、姜片、盐等。

做法

1. 排骨洗净焯水去血水备用,莲藕洗净去皮切块。

2. 将排骨和姜片放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖。

3. 炖至排骨八分熟时,加入莲藕块继续炖煮。

4. 炖至排骨熟烂、莲藕软糯时,加入适量盐调味即可。

糯米酿莲藕