小米苹果莲子粥做法

方法一:经典做法

准备食材

小米:100克

莲子:50克

苹果:150克

冰糖:80克

水:适量

制作步骤

将小黄米(小米)泡水中并洗净。

将莲子泡水中,并洗净去除莲子内的苦心(不怕苦的亲可以不去,莲子芯也有助去心火)。

锅内加适量的水,加入小米和莲子先煲1.5小时。

苹果去皮去核后,切小块,与冰糖一起加入锅中,再煲1-1.5小时即可。

方法二:电炖锅做法

准备食材

苹果:1个(外表用盐搓一下后洗净,3/4的苹果去核切成小块)

小米和莲子:洗净干净

制作步骤

将小米和莲子、苹果粒一起放入电炖锅中。

余下一片苹果切成翅膀的形状。