涮火锅被烫了

涮火锅时被烫伤后，应立即采取以下急救措施：

远离致热源：

迅速离开火锅区域，避免进一步接触热源，以免加重烫伤。

冷水冲洗：

立即用自来水冲洗受伤部位至少10-15分钟，以降低局部温度，减轻疼痛和损伤。如果条件允许，可以将受伤部位浸泡在冷水中，冷却时间至少20分钟。

缓解疼痛：

可以使用冰敷、冷敷包或镇痛膏等方法来缓解疼痛。

防止感染：

避免用手触摸烫伤部位，以免引起细菌感染。如果烫伤部位有水泡，不要挑破，以免引起感染。可以使用碘伏等消毒剂进行消毒处理。

包扎伤口：

如果烫伤较轻，可以先用干净的毛巾或纱布轻轻包扎伤口，以保护创面，避免感染。对于较严重的烫伤，应及时就医，由专业医生进行进一步处理。

寻求医疗帮助：

如果烫伤面积较大、疼痛剧烈或出现伤口感染等情况，应立即就医。医生会根据烫伤的严重程度进行相应的治疗，可能包括消毒、涂抹烫伤药膏、包扎换药等。

保留证据：

在发生烫伤后，要第一时间保留证据，如拍照或录像记录烫伤情况，保存就医的病历和发票等凭证，以便后续索赔。

与火锅店协商：

如果烫伤是由于火锅店的责任，如服务员操作不当导致烫伤，可以与火锅店负责人沟通，提出赔偿要求。如果双方无法达成一致，可以考虑寻求第三方调解或通过法律途径解决。

通过以上步骤，可以最大程度地减轻烫伤带来的伤害，并确保得到及时有效的治疗。