龙利鱼鱼丸的做法
1. 手打鱼丸
食材:龙利鱼、生姜、小葱、盐、白胡椒粉、料酒、淀粉。
步骤:
1. 生姜切薄片,葱切断,同时泡于热水中,一个小时以上。
2. 龙利鱼剁成鱼糜,也可用绞肉机进行处理。
3. 鱼糜中加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉和一个蛋清,搅拌均匀后用手搅拌上劲。
4. 分次加入葱姜水,每次15毫升,搅拌至充分吸收。
5. 鱼糜搅拌上劲15分钟以上,挤出一个鱼丸放在冷水中,如果可以飘起来即可下锅煮。
6. 鱼丸不能热水下锅,先将锅中的水烧到底部开始冒小泡泡就关火,然后依次放入鱼丸。
7. 煮鱼丸时用中小火,煮5分钟,捞出后立即放于冷水里冲凉。
2. 翡翠鱼丸
食材:龙利鱼、五花肉沫、蛋清、芹菜、淀粉、葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、蚝油、花生油、香油。
步骤:
1. 龙利鱼洗净剁成泥,葱、姜洗净切末,芹菜洗净切成碎末,加入少许盐腌出水分,挤干备用。
2. 在鱼肉泥中加入五花肉沫、葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、蚝油、蛋清、香油、花生油顺时针方向搅拌调成馅。
3. 将调好的馅料挤成丸子状,外面均匀裹一层芹菜末,放入烤盘,烤箱预热至250°C,烤10分钟左右即可。
3. 简单龙利鱼丸
食材:龙利鱼、姜、葱、盐、淀粉、水。
步骤:
1. 龙利鱼解冻,剁成鱼泥。
2. 放入姜丝腌制五分钟,挑出姜丝,放入水淀粉、盐、葱花拌匀。
3. 水烧开后小火,把鱼泥做成的丸子放入水中,直到鱼丸浮在水面上,熄火。
4. 香香嫩嫩的龙利鱼丸就好了,适合宝宝食用。
4. 传统龙利鱼丸
食材:龙利鱼、盐、葱姜水、花椒、鸡蛋清、胡椒粉、料酒、淀粉。
步骤:
1. 龙利鱼沥干水分切小块,用厨房吸油纸擦干,可手工剁鱼糜,也可以用碎肉机速加工。
2. 依次加入盐、胡椒粉、蛋清、淀粉后顺同一方向,不停用筷子顺同一方向搅拌到上劲。
3. 分2-3次倒入少量过滤好的葱姜水,再用手顺时针方向搅匀并反复摔打,直到鱼泥有弹性。
4. 锅里放凉水,左手抹点油抓一把鱼糜握拳一挤便可挤出一小鱼丸,右手用一汤勺挖起放入凉水锅中,如此反复。
5. 开中火不盖锅盖慢煮,等水沸腾转小火鱼丸全浮上来就熟了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。