助跑跳远动作作文

描写跳远的作文（1）

今天上午体育课，老师教我们练习跳远。老师先助跑一段后，右脚踩着起跳线，往前一扑，落地时，手平伸着：“先是助跑，然后用力一跳，手做个往前伸的动作，双脚一定要并拢落地。” 老师先教我们每个男生跳三次，女生也是跳三次。成宁自告奋勇，第一个冲过去，一跳，老师拍手：“不错!下一个。”黄天冲上去，模仿老师样子一跳。哇，好厉害，快到沙坑的另一头了…… 到我了，我很紧张，尽量做的跟老师动作一样，最终跳过了坑的一半多一点，手上沙很多。 女生们跳得更不好：有的犯规，有的只跳几厘米……

描写跳远的作文（2）

早上去哥哥家玩，他家门前有一堆沙堆，旁边有两米高的砖墙。哥哥不在家，我和姨夫玩起跳远比赛。 姨夫规定跳远的距离，如果能跳到规定的距离就会有奖励。我很紧张的走向高高砖墙，做还了准备，看准了目标，两腿弯曲，深呼了一口气两眼一闭就跳了下去。这是我长大以来第一次站在这么高跳这么远的距离，虽然我没有达到规定的就离，但我很兴奋，因为我敢于挑战。 有了第一次的跳跃经验，我不再害怕紧张，勇敢的走向高高的砖墙立刻跳跃，落地时竟然纹丝不动，没想到规定的距离也达到了，而且也得到了奖励。

描写跳远的作文（3）

这个星期的星期二的下午，第二节课本应是语自课，却因为王老师迟迟不来，改成了体育课，宣布的那会儿我差点没高兴死。

比赛开始了!大家都快速地助跑，并高高跳起。每个人都取得了好成绩。 轮到我时，我一鼓作气，快速地冲了过去，纵身一跃——“天啊!”我简直不敢相信，我居然跳了这么远。 正当我为我的成绩而感到得意时，裁判却判我踩线了。这真让我哭笑不得。刚才还笑容满面的我，现在又愁眉苦脸的了。 重新回到起点的我，两脚不停的在颤抖，豆大的汗珠一滴滴地从我的脸颊留了下来，我的体力有些不支。但同学们的加油声给了我极大的鼓励。此时，我管不了那么多了，我静静的思考了一下技术动作，深吸了一口气，咬紧牙关，助跑，起跳。我仿佛插上了一对翅膀，在空中划过一道弧线，并稳稳的落在了沙坑中…… 最终，我获得了这个项目的第二名。我感到非常满意，因为我尽力了。运动会在意的并不是你所获得的奖项，而是顽强拼搏的精神。拼搏努力的过程即是一笔宝贵的财富，无论结果如何，只要自己尽了一份力，就不会留下遗憾。

描写跳远的作文（4）

今天是星期五，我参加校运会的几个项目都在今天进行。其中，让我记忆最深的比赛，还是那次跳远比赛。 下午的阳光格外的猛烈，晒的人们都有点头脑发昏。在这炎炎烈日之下，我顶着火辣辣的太阳，参加完了八百米与两百米的长跑比赛之后，我已累得快不行了，但我还有一个重要的比赛要参加，那就是跳远。 别看我个子小小的`，在跳远这方面，我还是挺有天赋的。在太阳的炙烤下，又加上我非常的疲劳，结果会如何呢？哎!真是忧心忡忡。但是我想，既然参加了，就要拼尽全力去跳。不要刻意追求成绩，只要我努力了，就不会有遗憾。 比赛开始了!大家都快速地助跑，并高高跳起。每个人都取得了好成绩。 轮到我时，我一鼓作气，快速地冲了过去，纵身一跃——“天啊!”我简直不敢相信，我居然跳了这么远。 正当我为我的成绩而感到得意时，裁判却判我踩线了。这真让我哭笑不得。刚才还笑容满面的我，现在又愁眉苦脸的了。 重新回到起点的我，两脚不停的在颤抖，豆大的汗珠一滴滴地从我的脸颊留了下来，我的体力有些不支。但同学们的加油声给了我极大的鼓励。此时，我管不了那么多了，我静静的思考了一下技术动作，深吸了一口气，咬紧牙关，助跑，起跳。我仿佛插上了一对翅膀，在空中划过一道弧线，并稳稳的落在了沙坑中…… 最终，我获得了这个项目的第二名。我感到非常满意，因为我尽力了。运动会在意的并不是你所获得的奖项，而是顽强拼搏的精神。拼搏努力的过程即是一笔宝贵的财富，无论结果如何，只要自己尽了一份力，就不会留下遗憾。

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