青岛一日三餐吃什么

青岛的一日三餐传统上以玉米、小麦、地瓜为主食，搭配各种五谷杂粮和蔬菜。以下是一些具体的早餐、午餐和晚餐建议：

早餐

青岛的早餐较为简单，但具有地方特色：

甜沫：

由小米面、玉米面、豆腐丁、粉丝、菠菜等熬制的咸粥，是青岛人非常喜欢的早餐。

豆腐脑：

豆腐脑里有木耳、黄花菜、鸡蛋花、香菜、咸菜末、韭花酱等配料，有的店铺还会加肉丁。

油条：

青岛的油条品质上乘，又大又脆，有的面撒一层黑芝麻，非常香脆。

肉火烧：

内有肉馅，外皮酥脆，是青岛家庭早餐的常见选择。

锅贴：

青岛的锅贴皮薄馅嫩，非常受欢迎。

煎饼：

包括小米煎饼、玉米煎饼等，搭配蔬菜或鸡蛋。

午餐

青岛的午餐相对简单，但也有很多选择：

排骨米饭：

青岛非常有名的小吃，以排骨和米饭为主，是很多人午餐的首选。

烤串和炸串：

包括茄子、蘑菇、年糕、鸡心、鸡肝、蟹棒、香肠等，价格实惠。