和情绪有关的文献综述

情绪管理是一个跨学科的领域，涉及心理学、医学、教育等多个学科。以下是一些关于情绪管理的文献综述要点：

古代医学典籍《黄帝内经》和古希腊医生希波克拉底等人都曾论及情绪对健康的影响。

情绪管理的研究始于19世纪末20世纪初，随着心理学的发展而逐渐受到重视。

情绪管理通常被定义为个体对自我情绪调节的过程，涉及对他人情绪的互动和影响。

情绪智力（EQ）的概念与情绪管理紧密相关，涉及情绪的知觉、评估、表达和调节能力。

情绪智力可以分为几个维度，如情绪的知觉、评估、表达、调节等。

情绪管理还包括如何识别、理解、表达和调节自己的情绪，以及影响他人的情绪。

冥想，特别是正念冥想和爱善冥想，已被证实能调节积极情绪。

情绪智力教育，如通过绘本和情感教育，可以帮助儿童提高情绪管理能力。