幼儿园接待餐菜品

幼儿园接待餐菜品

幼儿园接待餐的菜品应该考虑到营养均衡、口味适中以及易于消化。以下是一些建议性的菜品，适合幼儿园的接待餐：

早餐

牛奶/豆浆：提供蛋白质和钙质。

全麦面包/馒头：提供碳水化合物和纤维。

鸡蛋/鹌鹑蛋：提供优质蛋白质。

午餐

主食：如 红薯米饭或 白米饭，提供能量。

主菜：

宫爆鸡丁：富含蛋白质和维生素C。

鱼香茄子或 地三鲜：提供维生素和矿物质。

汤品：如 大骨汤或 紫菜鸡蛋汤，补充水分和营养。

下午点心

水果：如 圣女果或 哈密瓜，提供维生素和纤维素。

小点心：如 果真或 盼盼面包，提供能量和满足感。

注意事项

菜品应避免过于油腻或辛辣，以适应儿童的口味和消化能力。