过水肉做什么好吃

过水肉可以通过多种方式制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的制作方法:

红烧鸡块

鸡肉斩块后过水,加入豆瓣酱、泡椒、大葱、姜、大蒜瓣腌制半小时。

煸炒鸡肉,加入生抽、孜然,再放入土豆块,加水没过食材,加入八角、花椒、香叶,大火烧开后转小火煮一个小时,最后大火收汁出锅。

炒蔬菜

白水煮的瘦肉可以炒小白菜、油菜或菠菜等蔬菜。

水煮肉片

里脊肉切片后腌制,加入豆瓣酱、生抽、蚝油、水淀粉等调料。

炒蔬菜后放入肉片,加入高汤或清水,煮开后捞出肉片,再放入蔬菜,淋上热油即可。

过水鱼

草鱼切花刀后腌制,加入生姜、大葱、盐、料酒、淀粉等。

炒香豆瓣酱和泡椒,加入鱼和调味,煮至熟透后淋上热油和香料。

焯水拌菜

将肉类或蔬菜焯水后,捞出备用。

热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香,加入肉类或蔬菜,翻炒均匀,加入食盐、生抽调味,最后撒上香葱即可。