敏宝宝馒头做法
敏宝宝馒头可以根据宝宝的口味和需求有多种做法。以下是几种适合宝宝食用的馒头制作方法:
基础白面团
材料:中筋面粉200克、低筋面粉50克、耐高糖酵母2克、细砂糖15克、纯牛奶170克、奶粉10克。
做法:将所有材料混合,牛奶分次加入,揉至面团光滑无气孔。擀成长方形,卷起,撒点干粉揉搓,切成均匀的剂子。发酵至1.5倍大,冷水上锅,上汽后蒸12分钟,焖3分钟。
全麦或高筋面粉馒头
材料:高筋面粉、酵母和温水。
做法:将全麦面粉与白面粉按一定比例混合,加入酵母和温水,搅拌成团后静置发酵。待面团发酵至两倍大时,取出揉匀后分成小团,擀平或用手捏成馒头形状,然后蒸10-15分钟。
牛奶鸡蛋馒头
材料:面粉、牛奶、鸡蛋、酵母和温水。
做法:在面粉中加入适量牛奶和鸡蛋,搅拌均匀后加入酵母和温水,揉成面团。发酵后取出揉匀,再蒸10-15分钟。这种做法会使馒头更加松软和有嚼劲。
蔬菜水果馒头
材料:胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等蔬菜或水果,面粉、酵母和温水。
做法:将蔬菜或水果煮熟捣成泥,加入面粉中,搅拌均匀后发酵。然后按照普通馒头的方法制作并蒸熟。
无小麦大米面粉馒头
材料:婴享无小麦大米面粉、水、婴享无麸质酵母。
做法:将婴享无小麦大米面粉与水、酵母混合,揉成面团,发酵至1.5倍大后蒸20分钟,焖5分钟。可以制作成双色馒头,颜色鲜艳,口感暄软。
胡萝卜泥馒头