不辣红烧鱼怎么做好吃
不辣红烧鱼的做法有很多种,以下提供几种常见的方法:
方法一:糖醋红烧鱼
准备食材:
鱼、西兰花、姜粉、料酒、盐、淀粉、番茄酱、蚝油、生抽、老抽、糖、水、葱、香菜。
处理鱼:
鱼洗净,用姜粉、料酒、盐腌制10分钟。西兰花烫熟备用,葱姜蒜整棵拍松。
炸鱼:
鱼身裹上干淀粉,大火热锅,用姜擦锅防粘,凉油入锅,烧到七分热,放鱼入锅,大火炸至表面硬了后,装盘。
做糖醋汁:
把盐、糖醋、料酒、生抽、老抽、蚝油、番茄酱、水放入碗中调匀。锅留少量油,放入葱姜蒜爆香,倒汁烧沸,放鱼,用勺将汁浇鱼身上,收汁,出锅装盘浇汁,用西兰花香菜香葱点缀。
方法二:无辣版红烧鱼
准备食材:
罗非鱼、姜、葱、蒜、盐、料酒、生抽、蚝油、番茄酱、糖。
处理鱼:
鱼改花刀,用盐和料酒腌制十五分钟,准备葱姜蒜切末。
煎鱼:
鱼煎至两面金黄捞出,锅留底油,爆香葱姜蒜,加入番茄酱、蚝油、生抽、盐、糖炒匀,然后加入适量的水,水开后把鱼放进去转中火烧十五到二十分钟,期间把鱼翻一次面。
收汁:
出锅前用水淀粉收个汁,撒上葱花即可。
方法三:不辣不腥的红烧鱼