豆芽怎么炒苦瓜好吃
苦瓜炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,以下是一种推荐的炒法:
所需材料:
1. 苦瓜 150克
2. 豆芽 150克
3. 白米醋 适量
4. 辣根水 适量
5. 盐 适量
6. 胡椒粉 适量
7. 姜粉 适量
8. 味精 适量
9. 油 适量
所需工具:
1. 炒锅
2. 刀
3. 砧板
步骤:
准备材料
苦瓜刮薄皮,去籽后斜刀切丝,撒盐抓一抓放十分钟左右,然后焯一两分钟捞出投凉。
豆芽洗净,去掉根部须。
炒制过程
炒勺放底油,倒入豆芽,烹入白米醋和辣根水,放苦瓜丝,少许盐、胡椒粉和姜粉,味精,勾芡后点香油翻炒均匀出锅装盘。
提示和建议:
苦瓜切丝后可以用盐腌制一下,去除一些苦味。