豆芽怎么炒苦瓜好吃

苦瓜炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,以下是一种推荐的炒法:

所需材料

1. 苦瓜 150克

2. 豆芽 150克

3. 白米醋 适量

4. 辣根水 适量

5. 盐 适量

6. 胡椒粉 适量

7. 姜粉 适量

8. 味精 适量

9. 油 适量

所需工具

1. 炒锅

2. 刀

3. 砧板

步骤

准备材料

苦瓜刮薄皮,去籽后斜刀切丝,撒盐抓一抓放十分钟左右,然后焯一两分钟捞出投凉。

豆芽洗净,去掉根部须。

炒制过程

炒勺放底油,倒入豆芽,烹入白米醋和辣根水,放苦瓜丝,少许盐、胡椒粉和姜粉,味精,勾芡后点香油翻炒均匀出锅装盘。

提示和建议

苦瓜切丝后可以用盐腌制一下,去除一些苦味。