常见西点热量

每100克芝士蛋糕的热量约为343千卡（kcal）。

每100克哈根达斯冰激凌的热量约为313.73千卡。

每100克DQ暴风雪的热量约为204千卡。

每100克麦当劳甜筒的热量相当于游泳30分钟消耗的热量。

每100克蛋糕的热量约在300-400大卡之间，具体热量取决于蛋糕的种类和配料。

例如，奶油蛋糕每100克含热量378大卡，水果蛋糕每100克含热量347大卡，巧克力蛋糕每100克含有437大卡。

汉堡（Hamburger）：260卡，9克脂肪。

吉士汉堡（Cheeseburger）：320卡，13克脂肪。

巨型MC汉堡（Big Mac）：560卡，31克脂肪。

鱼柳汉堡：560卡，28克脂肪。

麦香鱼（Fillet）：343卡，13克脂肪。

火腿蛋堡：314卡。

麦香鸡：519卡，29克脂肪。

鸡块（Chicken McNuggets）：

4个：190卡，11克脂肪。

6个：290卡，17克脂肪。

9个：430卡，26克脂肪。

小薯条：263卡。

中薯条：479卡。

大薯条：605卡。

苹果派：260卡，13克脂肪。

冰旋风（Butterfinger McFlurry）：620卡，22克脂肪。

M & M McFlurry：630卡，23克脂肪。

Nestle Crunch McFlurry：630卡，24克脂肪。

Oreo McFlurry：570卡，20克脂肪。

香草冰激凌蛋卷：182卡，6克脂肪。

奶昔（Vanilla strawberry chocolate shake）：360卡，9克脂肪。

草莓圣代（Strawberry Sundae）：290卡，7克脂肪。

焦糖圣代（Hot Caramel Sundae）：360卡，10克脂肪。

巧克力圣代：312卡。

沛果（PIE）：296卡，3克脂肪。

松饼（Pancake）：186卡，3克脂肪。

蛋塔（Egg McMuffin）：290卡，13克脂肪。

玉米浓汤：85/127千卡。

热巧克力：138卡。

黄油玉米一根：190卡，3克脂肪。

这些数据提供了不同西点的热量信息，供参考。请注意，实际热量可能会因制作方法和配料的不同而有所变化。