做瓜豆怎么做好吃
做瓜豆的方法有很多种,以下提供几种常见且美味的做法:
方法一:传统晒制瓜豆酱
捂豆
时间选择:在当年的阳历5月15-20号之间,气温20-25℃之间最好。
黄豆泡一夜后蒸熟,控干水后摊开晾凉,撒入面粉拌匀。
在凉席上铺上编织面袋,将豆子铺在上面,约一指厚,盖上一个编织面袋,保持闷热潮湿的环境进行发酵。
发酵过程中,头三天可以翻动,后四天不翻动。
晒豆
三天后,豆子表面会长出一层褐黄色的茸毛,此时将豆子取出晒干。
下酱
晒干后的豆子与西瓜、食盐按1斤豆4两盐、4斤西瓜的比例混合,放入酱缸中,用三层以上纱布盖住口,放在烈日下晒。
每天早上用无油无水的勺子搅拌一下,晚上搬入室内,避免阳光直射。
食用
一个月后,瓜豆酱即可食用,可加入白糖、辣椒、葱花和少许水炒熟,淋上香油即可。
方法二:快速炒制瓜豆